Komik manga

http://komikid.com/
bacamanga.web.id
www.mangafox.com

cara melakukan windmill(breakdance)

Kincir angin adalah salah satu langkah besar breakdance. Tidakhanya itu mengesankan, tetapi memberikan pekerjaan besar. Ininada seluruh tubuh Anda, terutama abs Anda. Apakah Andasedang mencari latihan yang baik atau ingin menambahbreakdance bergerak Anda, kincir angin adalah pilihan yang sangat baik.

Kesulitan: Sedang
instruksi

1
Berbaringlah telungkup dengan kaki Anda dalam bentuk V-balikAnda. Melengkungkan punggung Anda ke lantai sehingga kakiAnda dibesarkan sebagai jauh ke udara di atas Anda sebagaiAnda bisa mendapatkan mereka.

2
Mendorong diri sendiri lebih ke bahu kiri Anda. Kaki kanan harus tinggi di udara sementara kaki kiri masih bentuk-bentuk V dengan tepat tetapi tidak cukup menyentuh lantai.

3
Gulung ke punggung sementara menyapu kaki kiri ke sampingsehingga ketika Anda benar-benar di punggung kaki Andatersebar di V di depan Anda. Pegang kaki Anda tinggi di udarayang Anda bisa.

4
Berguling ke perut Anda, membiarkan ayunan kaki kanan Anda di bawah Anda sebagai Anda roll sehingga Anda berakhir dengan kedua kaki di udara, masih membentuk V-bentuk.

5
Praktek ini bergerak sampai Anda dapat melakukannya dengan mudah, bergerak untuk melakukan tarian ini bergerak cepat. Mulaidengan tangan kanan Anda di depan Anda, kaki Anda dibesarkandi belakang Anda ketika Anda berlatih pada Langkah 1 dan posisilengan kiri sehingga siku Anda terhadap perut Anda.

6
Angkat kaki kiri lebih tinggi dari kanan, tekuk lutut Anda sehingga wajah Anda lebih dekat ke lantai.

7
Ayunan kaki kanan Anda di dalam tendangan kuat sehingga tubuhAnda twists dan kaki kiri melewati bawah kanan. Ini adalah di mana Anda akan berguling ke bahu kiri Anda, tetap menjagawajah Anda dekat dengan tanah. Anda akan terus bergulir, jika Anda ditendang cukup keras, ke punggung Anda.

8
Berguling ke tangan Anda sebagai Anda berayun kaki dan mendarat di tangan Anda, kaki di udara di belakang Anda lagi.Ulangi dari Langkah 7 dan terus mengulangi sebanyak yang Anda inginkan.



Read more: Bagaimana Melakukan Windmill Langkah-Langkah | eHow.com http://www.ehow.com/how_5068153_do-windmill-stepbystep.html # ixzz1Z4gGMvuC

                                                 SISTEM PEREDARAN DARAH MANUSIA                                                                                                                          Transportasi ialah proses pengedaran berbagai zat yang diperlukan ke seluruh tubuh dan pengambilan zat-zat yang tidak diperlukan untuk dikeluarkan dari tubuh.

Alat transportasi pada manusia terutama adalah darah. Di dalam tubuh darah beredar dengan bantuan alat peredaran darah yaitu jantung dan pembuluh darah.
Selain peredaran darah, pada manusia terdapat juga peredaran limfe (getah bening) dan yang diedarkan melalui pembuluh limfe.
Pada hewan alat transpornya adalah cairan tubuh, dan pada hewan tingkat tinggi alat transportasinya adalah darah dan bagian-bagiannya. Alat peredaran darah adalah jantung dan pembuluh darah.

1. Darah
Bagian-bagian darah

Sel-sel darah (bagian yg padat)

• Eritrosit (sel darah merah)
• Leukosit (sel darah putih)
• Trombosit (keping darah)

sel-darah

Plasma Darah (bagian yg cair)

• Serum
• Fibrinogen

Fungsi Darah
Darah mempunyai fungsi sebagai berikut :
1. Mengedarkan sari makanan ke seluruh tubuh yang dilakukan oleh plasma darah
2. Mengangkut sisa oksidasi dari sel tubuh untuk dikeluarkan dari tubuh yang dilakukan oleh plasma darah, karbon dioksida dikeluarkan melalui paru-paru, urea dikeluarkan melalui ginjal
3. Mengedarkan hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar buntu (endokrin) yang dilakukan oleh plasma darah.
4. Mengangkut oksigen ke seluruh tubuh yang dilakukan oleh sel-sel darah merah
5. Membunuh kuman yang masuk ke dalam tubuh yang dilakukan oleh sel darah putih
6. Menutup luka yang dilakuakn oleh keping-keping darah
7. Menjaga kestabilan suhu tubuh.

2. Jantung

jantung-manusia

Jantung manusia dan hewan mamalia terbagi menjadi 4 ruangan yaitu: bilik kanan, bilik kiri, serambi kanan, serambi kiri. Pada dasarnya sistem transportasi pada manusia dan hewan adalah sama.

3. Pembuluh Darah
Ada 3 macam pembuluh darah yaitu: arteri, vena, dan kapiler (yang merupakan pembuluh darah halus)

Pembuluh Nadi

• Tempat Agak ke dalam
• Dinding Pembuluh Tebal, kuat, dan elastis
• Aliran darah Berasal dari jantung
• Denyut terasa
• Katup Hanya disatu tempat dekat jantung
• Bila ada luka Darah memancar keluar

Pembuluh Vena

1. Dinding Pembuluh Tipis, tidak elastis
2. Dekat dengan permukaan tubuh (tipis kebiru-biruan)
3. Aliran darah Menuju jantung
4. Denyut tidak terasa
5. Katup Disepanjang pembuluh
6. Bila ada luka Darah Tidak memancar

1. Sistem peredaran darah tertutup dan peredaran darah ganda

Dalam keadaan normal darah ada didalam pembuluh darah, ujung arteri bersambung dengan kapiler darah dan kapiler darah bertemu dengan vena terkecil (venula) sehingga darah tetap mengalir dalam pembuluh darah walaupun terjadi pertukaran zat, hal ini disebut sistem peredaran darah tertutup.

Peredaran darah ganda pada manusia, terdiri peredaran darah kecil (jantung –paru-paru – kembali ke jantung) dan peredaran darah besar (jantung – seluruh tubuh dan kembali ke jantung). Peredaran ini melewati jantung sebanyak 2 kali.

5. Getah Bening 
Disamping darah sebagai alat transpor, juga terdapat cairan getah bening. Terbentuknya cairan ini karena darah keluar melalui dinding kapiler dan melalui ruang antarsel kemudian masuk ke pembuluh halus yang dinamakan pembuluh getah bening (limfe)

Penyakit pada Sistem Transportasi
1. Anemia
• Anemia sel sabit merupakan penyakit menurun tak bisa diobati
• Anemia perniosa, rendahnya jumlah eritrosit karena makan kurang vit B12
2. Talasemia
Sel darah merah abnormal,umur lebih pendek,diasesi dengan transfusi darah
3. Hemofili
Darah sulit/tidak bisa membeku
4. varises
Pelebaran pembuluh vena
5. Atherosklerosis
Penyumbatan pembuluh darah oleh lemak
6. Arteriosklerosis
Penyumpatan pembuluh darah oleh zat kapur
7. leukopeni
jumlah sel darah putih kurang dari normal

wkwkwkwkwk

BLOG PERTAMA GW